问患者提问

我身高162，体重130斤，是在校大学生

我身高162，体重130斤，是在校大学生，请问有什么适合我的减肥方法。

提问时间：2020-03-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：一般身高减去105就是体重的数值，你的体重应该在57公斤左右比较合适。意见建议：可以注意饮食，少吃甜食和油腻的食物，多运动，坚持就可以减肥的

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