首页 > 权威问答 > 运动能治疗肾虚吗

问患者提问

运动能治疗肾虚吗

年轻的时候对身体太多支透，就是最近觉得自己的身体大不如前，去医院看说是肾虚，家里人也很担心，也不知道该怎么办，想问一下运动可以治疗肾虚的吗？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时适当的跑步、气功练习和体育锻炼都有助于脾肾两虚的恢复。通常的疾病，也可以吃得更多。山药、薏米、莲子、芡实、核桃、枸杞等具有健脾补肾功效的食品用于食疗和调理。
也可以视症状去附近医院的中医科室，在医生的指导下，辨证中医治疗。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号