孕期什么时候吃dha

补充dha对宝宝脑细胞的发育很有好处，很多孕妇认为要等到宝宝脑细胞发育高峰期时再补充dha,这就到了怀孕6个月了，其实不然，刚开始怀孕就可以开始不吃dha，虽然到6个月的时候才是脑细胞发育高峰期，但是宝宝的脑细胞是从开始怀孕就已经在发育了，以怀孕就补充dha对孕妇也是有好处的。