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洗发时掉发达4、500根梳头时掉2、3百

34岁女,掉发有5年了今年加重。还有失眠史达6年了。头发一年四季都掉。剪短发从来不然不烫洗发时掉发多达4、500根早上梳头有时达2、300根。三四天不洗头就特别痒而且还有好多头屑头顶明显头发少多了。曾经的治疗情况和效果
提问时间:2020-02-28
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  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    健康指导:调整心态,不要闷闷不乐多注意休息。劳逸结合,调整饮食忌辛辣油腻的食物,以清淡少盐的食物为主,午餐时摄取低热量高蛋白质的食物补充优质的蛋白质,晚上临睡前用双手按摩头部进行脑部的护理,一周两次的侧柏叶进行洗头,日常保健泡水喝制何首乌、酒黄精反复冲泡补肝肾、益精血、乌须发。

    戒烟酒。适当的食物你可以吃些逍遥丸。

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