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怎么分辨肾阳虚还是肾阴虚

最近我老感觉自己有点肾虚，不知道怎么搞的，耳朵有点耳鸣，老是感觉自己容易头晕晕的。后来当地的老中医给我把脉之后说我可能是肾阴虚了。还说有的人是肾阳虚。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阴虚加头晕目眩，耳聋耳鸣，牙齿松动，失眠遗精，舌红脉细数等。肾阳虚加上形寒肢冷，精神不振，阳萎不举，舌淡苔白，脉沉迟或两迟无力。
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补。

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