你好,小朋友,你说的这种情况考虑是由于你穿的鞋子太瘦,挤脚,也可能是由于白天走路太多,运动量过大引起的。,这种情况只要局部没有红肿,说明没有炎症,可以每天晚上用温热的水泡脚半个小时,然后再贴上膏药,或者按摩一下。
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