早上起床有恐惧感

心理分析：你好，初三和高三往往被人们赋予的定义是这两个阶段是人生的转折点，所以难免让人产生焦虑感，因为无论初中毕业还是高中毕业，可能自己的身份都会发生变化。

如果顺利考上高中或大学，依然有学生的身份，但是如果不能继续求学，可能面临的就是步入社会，所以对未知的情况会感到焦虑、恐惧等。

心理指导：明白自己是要不断成长的，每个人生的阶段都是一种经历，未来本身就是未知的，对于可能发生的改变即使不在自己的控制范围内，但是自己可以选择面对的方式。

回忆体验一下，初三时的感受以及度过初三以后的感受。如果焦虑感长时间不能的到缓解，或对正常生活造成影响，需要进行心理疏导。