问患者提问

常吃黑豆好吗?

经常将黑豆和黄豆一起榨豆浆喝,常期喝好吗?9岁的妞妞能喝吗?

提问时间：2020-03-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医讲黑色食物是入肾的,黑豆有很好的补肾作用.你用黑豆和黄豆一起榨豆浆是非常好的,曾有营养学家专门介绍豆色豆浆,就是用各种豆来榨豆浆.但是再好的东西也不宜过多食用,一天到两天一杯是可以的

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