反胃也就是反酸嗳气,您有反胃感觉,说明您最近胃调理的不是很好,这主要跟饮食不规律,经常饥饿,不干净的饮食,暴饮暴食,吃辛辣刺激食物,抽烟等情况有关。
建议您注重饮食调理,保持一日三餐规律,您目前适宜少食多餐,每顿不需要吃饱,但是每天可以多吃几顿,保证胃不会被饿坏。
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