结婚一年了不敢同房恐惧，请问有什么实用的办法

问题分析：你好！根据你的描述的情况来看，你在结婚一年后竟然还是处女吧，这个结果应该是很多人都不能接受的。意见建议：由于你是担心害怕疼痛，实际上，这个疼痛是人都可以接受的，而且也就是几分钟而已，所以，为了你们夫妻的感情和以后的幸福，建议你可以稍微忍一下，也就过去了，以后就好了。