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患者提问

最近一段时间总感觉睡不够,早上刚起来就感

最近一段时间总感觉睡不够,早上刚起来就感觉累最近一段时间总感觉睡不够,周末早上睡到十一二点起来还是没精神,中午还要午休.总是感觉脑袋不清楚,还有天一黑感觉就想睡觉了.以前朋友出去不管到几点都不感觉累.周一至周五早上还是起不来.不是不想起,听见闹钟响了就是眼睛睁不开.总是累,乏没一点劲.我以前睡懒觉也就是十点钟.现在总感觉睡多长时间都睡不够.不管几点起来都是一点精神也没有.起的早也没精神。
提问时间:2020-07-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你是睡眠质量差,也是属于失眠的一种。建议用酸枣仁汤或者乌灵胶囊治疗,调整睡眠时间,睡时间太久反而更不舒服

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