您好！根据您所说的情况，净化过的自来水是纯净水，这两者是有差别的，自来水应该含微量元素更多，不建议您长期喝纯净水，对身体不利的。
建议您平时要注意休息，规律生活，避免受凉，注意饮食卫生，避免辛辣刺激、生冷油腻食物，同时要多食用蔬菜水果，保持心情舒畅！
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