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负重运动对身高有影响吗？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，人体的身高主要取决于生长激素的分泌量，负重运动对身高的影响有限，不用在意。意见建议：只是半天的负重运动对身高的影响几乎可以忽略不计，因为身高的主要影响因素是生长激素的分泌，而生长激素的分泌主要和充足的睡眠有关。

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