问患者提问

孕中期的睡姿，什么姿势最好？

我现在是28W了.近来总是有个问题在捆饶着我,那就是晚上睡觉的睡姿,孕前我一直都是习惯于右侧,可是怀孕后看书上说左侧对BB好.可是我左侧睡的话没10分钟就会腰酸腿麻而且肩膀也很麻.还会心情烦躁.换个姿势就没事了,想知道右侧或平躺会对BB怎么样有没有和我一样问题的JMM,一起说说吧

提问时间：2020-04-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

向左侧睡对宝宝好,向右侧睡对大人好.我怀孕时也曾这样,可是后来发现我根本不能保持一个姿势睡觉,最后除了趴着睡不行,别的都可以。

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