指导意见：您好，怀孕初期大部分的孕妇都会出现这样的妊娠反应。建议多吃些酸味食品，能改善妇女怀孕后胃肠道不适的症状，减少恶心、呕吐，也能增加食欲，增加营养。
可以选用西红柿、杨梅、石榴、樱桃、葡萄、桔子、苹果等新鲜的蔬菜水果。
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