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如何锻炼身体防止早泄

我很久没有锻炼身体了，我也感觉到自己的身体素质越来越差，不知道是不是由于我长期没有锻炼身体导致出现的早泄，我发生早泄快要有半个月的时间了，如何锻炼身体防止早泄？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常的运动锻炼是会帮助早泄尽快治疗好的，因此患者如果有早泄的症状的话，需要在就医治疗的同时多锻炼身体，患者最好是要制定合理的锻炼计划，每天要有一定的锻炼时间，可以多做一些有氧运动，比如跑步以及游泳等，对早泄的治疗是有良好的效果的。

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