如何祛湿哇

问题分析：祛湿的方法很多，比如生活起居方面的，主要还是自身的锻炼提高身体素质。饮食方面忌酒，忌肥甘厚腻多搭配一些素食，还有像薏仁，赤小豆，冬瓜这些药食两用的都比较不错。

意见建议：药物就需要医生看见患者以后对他进行辩证才用了，药物都有较大的偏性，长期用都会对身体产生影响