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下巴鼻子瘦脸

鼻子低有时候拉鼻子都不成脸上有肉怎么做都瘦不下来圆脸双下巴短真的没有办法整下去了闹心死了现在想减减肥关键是控制不了这张馋嘴怎么整感觉到了冬天就开始发胖脸上额肉肉也开始多了起来磕碜死了医生请你给个意

提问时间：2020-04-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

首先需要注意控制饮食少吃，高热量高能量，的食品。饮食以清淡为主，可以多吃蔬菜水果，注意加强身体的锻炼，面部可以通过按摩，来减肥。

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