病情分析:你好,不要以为全麦面包就真的只有粗粮做成的。实际上里面含有的热量和指导意见:油脂等都是不低的。所以的确如果只是以这个为主食来吃是容易发胖的。
建议减肥的话要控制,少吃这些精制食物为好。不吃过油腻的。更不能吃零食宵夜之类。注意坚持锻炼是比较有利的。以上是对“吃全麦面包会胖吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com