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便秘，长期用决明子泡水喝，有害吗

经常3,4天无便意。但是感觉肚子胀，无食欲，还有口臭。想得到的帮助：我现在每天用决明子泡水喝，好点。就是不知道能否长期喝

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，从您描述的情况看，决明子具有润肠通便的作用，可以长期服用。建议：
1、平时多食新鲜的水果、蔬菜及粗纤维食物，保持大便通畅。
2、养成每天定时排便的习惯。
3、可以喝蜂蜜水润肠通便。祝您健康！

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