你好这位朋友，根据你的描述，考虑是缺钙、受凉所致，就会出现小腿抽筋的表现，应该及时的对症处理。根据你描述的情况，建议经常吃奶制品、豆制品、新鲜的果蔬，多晒太阳，在医生的指导下服用钙片补钙。
以上是对“腳抽筋怎麽回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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