再生障碍性贫血可以吃海参。海参营养价值极高，可以延续衰老,消除疲劳,提高免疫力,增强抵抗疾病的能力海参富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，对于贫血患者是较好的营养补充的食物。
另外还要吃一些可以补血的食物。
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