脱发是由于身体缺乏哪种维生素？

脱发在生活中是很常见的，我们都知道头发的组成部分主要是蛋白质、氨基酸、维生素、锌等。脱发一般都是缺少这些东西，其中维生素当中是指：维生素A以及维生素B类，常见有的维生素B1、B2、B6、B12等等。

这个需要根据自己的情况到专门的医院做一个详细的检查。对于脱发的朋友，可以选择在饮食上面做一个合理的搭配，平时可以选择多吃一些含有这些物质的食物。