你有没有拉肚子，最近有没有吃不干净的食物，根据你的描述来看的话，可能是胃肠道的原因引起的疼痛，可以吃清淡饮食，吃点易消化的食物以及促消化的药物。
1，清淡饮食，进食易消化的食物，促进消化。
2，清淡饮食，忌吃辛辣刺激性食物，避免加重食物。
3，注意饮食安全。
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