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最近几天跳远的时候，起跳后，感

最近几天跳远的时候，起跳后，感觉右手手心连着胳膊肘都震得疼，右腿也感觉提不太起来，还有不到一周就体育中考了，有没有什么快恢复的方法？

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你说的这种情况应该是问题不大。建议局部热敷，按摩，做做肌肉放松运动。有症状时可以外用云南白药气雾剂。

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