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维生素A和维c能一块吃吗？

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，维生素A和维生素C可以一起吃，有延长衰老、美容功效，这两种维生素都是对抗自由基最强的抗氧剂。意见建议：平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保存心情愉悦，睡眠充足，不能熬夜，不能吃辛辣刺激性食品及生冷食品。

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