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睡觉睡的不沉有什么药可以沉睡

睡觉睡的不沉有什么药可以沉睡就算打雷也听不见曾经的治疗情况和效果：最近才有的没接受过治疗想得到怎样的帮助：介绍种药物

提问时间：2020-11-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：与神经精神兴奋有关系的.指导意见：可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

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