反复感冒可以吃淡水鱼。淡水鱼营养价值高，含有优质蛋白质和多种微量元素，可以提高机体的免疫功能，还能增强体质，故患者可以食用。
饮食宜清淡、营养，多食可以提高机体免疫力的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，少食油腻食物，忌食辛辣刺激性食物，平时注意避免过冷、过热刺激。
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