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长时间没运动，前几天跑步引起踝关节肿病该

长时间没运动了，前几天跑步引起踝关节肿痛应该怎么办，已经有一个多星期了

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,这种情况的话。根据你的描述,建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。熬骨头汤的时候可以适当的加入一点醋、可以更好的吸收骨头里的钙

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