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水肿型的腿部肥胖该如何减肥

我的腿属于水肿型的，现在还是学生，运动时间基本没有，但是想减掉腿上的肉肉，怎么做效果比较好？时间比较快？

提问时间：2020-03-24

答医生回复

李六生主任医师

三甲宜昌市第一人民医院肾内科

健康指导：建议平时注意适当地运动，如果没有时间的话在休息的时候也要注意适当地抬腿，可以在坐姿时候踮脚尖，另外应该注意平时的腿部按摩较好。

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