夏天运动时易感觉口渴一渴还得很快

天冷好些夏天尤其明显一运动就比别人先感到口渴但是我们通常渴了忍一会不喝水这没事但我忍不了太久就会要立马喝不然就不舒服想呕吐而且感觉这里面有心因性的作用带了水放一边知道渴了有水喝心里就踏实点往往反而可以坚持久点不喝但旁边没水会担心渴了没有喝的要难受一紧张容易很快感到口渴并出现想呕吐的不适感