你好；根据你的情况，这可能是由于外伤的情况，导致出现局部的肢体软组织损伤的情况，也可能是由于局部的肢体骨折的症状，出现局部的不适时情况。
在平时避免精神紧张，同时并合理的休息，并避免过度的劳累，及局部的肢体过度的负重，在伴有不适到医院正规检查。
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