女孩手脚冰凉发紫

手脚冰冷的主因1.心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2.体内血液量不够，血红素和红血球偏低。3.血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。

4.交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。建议1.勤运动．勤甩手2.多补充维他命E3.多吃含烟碱酸的食物4.多吃坚果．胡萝卜5.培养吃辛辣食物的习惯6.常吃温补食物当然了注意保暖才是最重要的