肥胖如何治疗，伴有胆结石、高血压、高血糖

健康指导：肥胖是不良生活习惯导致的，所以需要调节日常饮食结构，控制能量的摄入。根据你提供的信息来看，建议日常注意蔬菜、水果、大豆制品、酸奶等的食用，补充人体所需的膳食纤维、维生素群等。

同时建议餐后步行20分钟到三十分钟的时间，具体时间根据身体适应的情况可以做改变。