最近几天我的下巴长了好几个硬硬的痘痘

1、压力：来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素而肾上腺素又分泌了过多的雄性素因而造成痘痘的生长

2、熬夜：生活作息不正常情绪不稳定等也是痘痘产生的重要原因但是因为个人体质的不同而定像那些易敏感体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘

3、饮食不当：一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘像是太甜、太油、太辣的食物应尽量避免

4、荷尔蒙：痘痘的产生非常复杂与遗传体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品生活压力等都有关系在经期前的痘痘会长得更厉害这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象容易诱发痘痘的产生