您好,您的症状不排除是由于睡姿不当压迫造成的,也有可能是患颈椎病压迫神经引起的。建议您可以调整睡觉姿势试试看,如果症状还有,就应到医院进行颈椎CT或核磁共振的检查确诊了,防止颈部受风着凉,不要枕高的枕头,最好不要超过四寸为宜。
如果手麻长期存在就要考虑是不是有颈椎病了。
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