你好，你这属于中医讲的风热感冒，可以口服感冒清热颗粒、蒲地蓝消炎胶囊、珍黄丸等药物，一般来讲3~5天就可以明显改善的。
要注意，感冒的这段时间，不可以吃海货，特别是虾和螃蟹，因为是发物，会加重感冒的。另外羊肉、狗肉也不要吃，因为是热性的食物，也会加重感冒的。
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