献血能降血压的吗？

通常情况下献血不会降血压，这是一个非常错误的认识。一般情况下不建议高血压患者献血，除非患者血压稳定，并要有医护人员在现场监控才能献血。

高血压病不是指血多，而是血管发生了病变，不建议高血压献血，主要是怕献血过程出现危险因素，适量献血是值得提倡的，还可以预防不少疾病，但是高血压病人则不能轻举妄动，要根据自身情况来决定要不要献血。

平常的时候要多注意自己的饮食，多吃些水果，吃些蔬菜不要光吃肉，也要多运动，锻炼自己的身体。