问患者提问

晚上九点睡了早上四点起来算熬夜吗

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，你说的情况看晚上9点钟睡眠，在早上4点就起床，那这个不属于是熬夜的，有7个小时的睡眠时间，可以的意见建议：这个如果你5点钟起床就最好了，因为你的年龄看身体还在发育阶段，多一些睡眠时间对于身体有好处的。

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