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上后背板、食欲不振

感冒后服了中药、没记住口、吃了生冷食物、以后就感觉上后背板、食欲不振、睡眠差、浑身不舒服:。到底是怎么回事?怎样才能改善吃饭和睡眠呢?谢谢
提问时间:2020-02-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    相关疾病食欲不振见于急性、慢性胃炎、胃癌、肺结核、尿毒症、心力衰竭、肝炎、肝硬化、慢性肾上腺功能减退、神经性厌食

    1.避免睡前饱食晚餐过饱必然使胃肠负担加重胃液分泌紊乱易出现食欲下降.另外还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等

    2.合理调配食物根据不同原因和疾病进程合理调配食物当原发疾病加重食欲减退时以保护性食物为主如肉类、牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、鲜果、豆制品类.如疾病缓解或消除食欲不恢复则应以供给热能为主可选用含碳水化合物的米、面、粗粮、糖和油等辅以保护性食物

    3.避免吸烟酗酒酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾酒精也可直接损伤胃粘膜如果患有溃疡病、慢性胃炎酗酒会加重病情甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒吸烟也会引起慢性胃炎

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