吃什么能把手根变粗！

问题分析：根据病史描述患者可能是从小就瘦，手根小，力气小，现在也常锻炼，想知道还有什么办法。意见建议：平时注意饮食，不要挑食，荤素搭配，少吃零食，忌烟酒辛辣食物，注意休息不要熬夜，适量坚持锻炼身体，这种情况只能慢慢来，不要随便用药，另外患者可能还没有完全发育，随着发育期的到来这种现象也会加快改变的。