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孕妇缺维生素d吃什么

现在的维生素太多了孕妇要吃什么维生素孕妇要吃什么维生素

提问时间：2020-04-30

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好依照你所描述的情况孕妇主要服用的维生素C、B6.怀孕的第2个月有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象维生素B6可以防止早孕的胃肠反应建议可以从生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜比如青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等同时可以到药店买维生素C片辅助调理祝身体降

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