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孕后期怎么吃最后一个月应该怎么吃，怎么让

最后一个月应该怎么吃，怎么让宝宝才更健康？

提问时间：2020-04-07

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，在怀孕期间，尤其是在怀孕的中晚期阶段，饮食上主要是适当的多吃一些高蛋白、高钙、高维生素的食物，瘦肉、鱼汤、豆制品、鸡蛋牛奶等都不能少，同时还要注意适当的多吃一些新鲜的水果、适当的多吃一些绿色的蔬菜，这样你的宝宝才会更健康。

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