补锌的药物哪个最好

补锌的药物有很多，常见的有葡萄糖酸锌口服液，新钙特口服液，钙铁锌口服液，口味酸甜，适用于所有年龄的人群。是否缺锌，只有通过正规医院做微量元素检查结果，才能确定，如果有缺锌的情况，建议在专业医生的指导下选择补锌的药物，不要自行选择服用。

锌元素主要存在于海产品，动物内脏中，其它食物里含锌很少。缺锌的人群可以适量的多吃一些海鱼，海虾，牡蛎，猪肝，花生，小米，猪肚，猪肠，猪瘦肉等。