今年31女，总是觉得累，脸色暗黄，没精神

您好！从您的描述分析您可能存在中医认为的脾虚湿盛的问题。乏力倦怠总是感觉疲劳是脾气虚的表现，而脾虚的情况下容易生湿，就会导致身体偏胖水湿偏盛等问题。

指导意见如果舌苔白厚而且舌侧有齿痕，那么更能说明问题。我建议不妨就诊中医看看是否为这个情况，及时用上中药调理一下。