脚扭伤两个月还没有消肿应该怎么办

病人之所以脚踝扭伤到现在还没有好，是因为没有接受正规的治疗和休息，一般脚踝扭伤的病程在14天左右，如果出现软组织的挫伤恢复的比较慢，要注意休息休息不好会加重症状，可以热敷，把下肢抬高，有利于促进血液循环。

病人现在可以通过抬高肢体以及用中药泡脚来缓解肿胀，不要再打球了，最起码休息半个月左右。