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养生堂维生素E什么时候吃吸收最好?

提问时间：2020-03-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，维生素E是脂溶性的，饭后吃好，吃饭时摄入了脂肪正有利于维生素E的吸收。维生素E不能多吃，像养生堂的每天最多只能吃两粒，早饭后和晚饭后。

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