喉咙感觉总是有东西憋得不舒服。

指导意见：你好，根据你的描述结合症状来看，考虑多与反流性食管炎有关，反流性食管炎是临床上常见的疾病，主要是由于胃酸、胆汁反流刺激食管粘膜所导致，咽喉及胸骨后不适、上腹胀满是其主要的临床表现。

建议你先不要过于担心，可以去医院消化内科进一步就诊，做一下胃镜检查，然后根据情况再进一步治疗，早期确诊病因，才是治疗疾病的关键。

平时要注意饮食，不能吃辛辣、生冷的食品，饮食要有规律。希望可以为你提供帮助！