这种情况就是一种植物神经功能紊乱的表现，多见于平时劳累熬夜作息时间不规律引起的睡眠不好，或者平时精神心理压力大。
可以每天保证饮水1500毫升，每天保证有氧运动一小时，如快走慢跑，促进身体新陈代谢，可以适当的服用谷维素。
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