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请问怎么增胖

从小就比较瘦.想知道怎么增胖 想得到怎样的帮助:想胖一点,
提问时间:2020-11-28
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    增胖需要您规律的生活作息习惯,不熬夜,饮食营养均衡,不偏食不挑食。每天做适量的运动,增加机体代谢效率,祝你成功!

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